Rekomenduję wyłącznie produkty, z których osobiście korzystałem lub które są polecane przez zaufane osoby. Ta strona zawiera linki partnerskie. Jeśli...
Czytaj Więcej
Szukaj ulgi w łuszczycy w szafce kuchennej
Czasami łuszczyca sprawia, że moja skóra czuje się tak niekomfortowo, że chciałabym wyjść z własnego ciała. Jak spodnie po obiedzie w Święto Dziękczynienia, czuję się, jakby moja skóra była o rozmiar za mała na moje ciało. Oprócz leczenia omówionego z lekarzem, czasami ulga w łuszczycy czeka w szafkach kuchennych.
1. Olej kokosowy
Z tej listy olej kokosowy jest moją ulubioną opcją. Jest świetnym środkiem nawilżającym, ponieważ zatrzymuje wilgoć. Działa zarówno na ciało, jak i na skórę głowy. Stosuj ostrożnie na skórę głowy, jeśli chcesz zrobić dobre wrażenie, ponieważ twoje włosy będą wyglądać na tłuste. Ale pachnie jak wakacje!
2. Oliwa z oliwek - 3 sposoby
Miejscowo: Stosując oliwę z oliwek miejscowo, lepiej jest to zrobić przed snem, ponieważ może to być niechlujne. Po prysznicu wetrzyj odrobinę oliwy z oliwek bezpośrednio w suche miejsca. Noś miękką odzież, której nie poplamisz, ponieważ jest tłusta. Obudzisz się z niesamowicie nawilżoną skórą. Ze względu na swoje właściwości zmiękczające, oliwa z oliwek sprawi, że wysuszona skóra będzie elastyczna i mniej podatna na uszkodzenia. Przeciwutleniacze pobudzą prawidłowy wzrost skóry*.
W kąpieli: Połącz dwie łyżeczki z filiżanką mleka i dodaj mieszankę do wody w wannie.
Łuszczyca skóry głowy: Wmasuj ciepłą oliwę z oliwek w łuszczące się plamy i wyczesz. Pomoże to zmiękczyć martwy naskórek i ułatwi usuwanie łusek.
Pro Tip: W przypadku stosowania miejscowego i łuszczycy skóry głowy, aplikuj oliwę z oliwek za pomocą butelki ze spryskiwaczem
3. Kąpiel owsiana
Jeśli chcesz mieć bałagan, po prostu wrzuć trochę płatków owsianych do gorącej wody. W przeciwnym razie postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami, aby uzyskać maksymalne korzyści.
- Użyj blendera, robota kuchennego lub młynka do kawy, aby zmiksować płatki owsiane na drobny proszek
- Przed wsypaniem do wanny wymieszaj łyżkę z wodą, aby upewnić się, że się wchłonie.
- Wlej mieszankę płatków owsianych do bieżącej ciepłej wody i zamieszaj.
- Moczyć przez 15-20 minut i wcierać w skórę.
- Po wyjściu osuszyć skórę miękkim ręcznikiem i nawilżyć.
4. Kurkuma
Kolejna świetna kuchenna podstawa, która ma wiele zastosowań w leczeniu objawów łuszczycy*
Gotowanie: Dodaj łyżkę do ulubionych przepisów, w tym zup, ryżu, kurczaka itp. Oprócz korzyści zdrowotnych, dodaje wspaniałego smaku i koloru.
Herbata: Zagotować łyżeczkę mielonej kurkumy z 4 szklankami wody, gotować na wolnym ogniu przez 10 minut. Dodaj miód lub cytrynę do smaku.
Pasta do stosowania miejscowego: Połączyć 1 część kurkumy w proszku z 2 częściami wody na patelni, gotować na wolnym ogniu do uzyskania gęstej pasty, ostudzić i przechowywać. Nakładać na skórę. Jest to dobra opcja do rozważenia przykrycia folią, patrz poniżej.
5. Ocet jabłkowy + woda
Ocet jabłkowy ma właściwości antyseptyczne, które mogą działać kojąco na łuszczycę. Wymieszaj równe części octu jabłkowego z ciepłą wodą i nałóż bezpośrednio na blaszki łuszczycowe. Można również stosować bezpośrednio na skórę głowy.
Pro Tip: Nie nakładaj na popękane lub krwawiące miejsca! Przerwij stosowanie, jeśli podczas lub po aplikacji wystąpi pieczenie.
Świetnie nadaje się do zwalczania swędzenia w łuszczycy, a także do przyrządzania pysznych sosów sałatkowych!
6. Plastikowa folia
Wysłuchaj mnie w tej kwestii. To dziwne uczucie, ale jest to świetna opcja do wskazania uporczywych miejsc, które są szczególnie irytujące. Po nałożeniu leku lub kremu nawilżającego owiń ciało folią. Pomoże to utrzymać aplikację na miejscu i utrzymać ją na ciele, zamiast ścierać się na ubrania lub pościel.
Wszystkie przypadki łuszczycy są wyjątkowe, więc nie denerwuj się, jeśli te domowe sposoby nie zadziałają w Twoim przypadku. Pomysły te nie powinny zastępować aktualnego planu leczenia, nad którym pracowałeś ze swoim lekarzem. Pomysły te mają pomóc, gdy czujesz się niekomfortowo i potrzebujesz szybkiej ulgi. Ulga w łuszczycy czeka na Ciebie w szafkach kuchennych.
Zasoby :
- Oliwa z oliwek
- Kąpiel owsiana
- Kurkuma
- Ocet jabłkowy